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湯豆腐

豆腐とこんにゃくの湯豆腐です

味噌をミリンでのばして。
  


チキンいもカレー

コツは
放っておく
赤ワインで煮込む(安物でもOK)

材料
ニンジン
さつまいも
骨付き鶏肉
ウィンナー
バジルの葉っぱ
カレー粉
カレー

  


マカロニのサラダ

キャベツ塩揉みサラダとマカロニゆでたもの
  


和朝食

納豆
大根おろし
ごはん
お味噌汁
  


枝豆

枝豆を塩ゆでしたもの。
  


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